10 loại thực phẩm hàng ngày giúp làm trắng da từ bên trong

Ngoài các cách chăm sóc da bên ngoài thì việc chăm sóc da từ bên trong rất quan trọng giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày ngăn ngừa được quá trình lão hóa. Với 10 loại thực phẩm dưới đây nếu chúng ta sử dụng chúng thường xuyên sẽ giúp làm trắng da hơn đấy các bạn nhé! Trứng Trứng giàu vitamin E có tính chống oxy hoá mạnh mẽ bảo vệ da khỏi bị … [Đọc thêm...]

Những thực phẩm giúp làm đẹp da khi mang bầu

Những thực phẩm giúp làm đẹp da khi mang bầu

Khi mang bầu da thường có xu hướng xạm đi đôi khi trên má còn xuất hiện những đốm nám nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết. Mà trong quá trình mang bầu lại không được sử dụng các loại mỹ phẩm hiểu được điều này hôm nay huongdantrimun.com sẽ giới thiệu đến các mẹ đang mang bầu những thực phẩm có thể cải thiện làn da của mình. Những thực phẩm giúp … [Đọc thêm...]

Những thực phẩm nên ăn khi bị mụn trứng cá

Những thực phẩm nên ăn khi bị mụn trứng cá?

Đối với những người có mụn trứng cá chế độ ăn là yếu tố rất quan trọng trong quá trình điều trị cũng như ngăn ngừa mụn. Vậy những thức ăn nào nên ăn khi mụn ghé thăm? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người bị mụn thường có lượng kẽm thấp. Tuổi dậy thì thường có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố, một nguyên nhân chính của mụn trứng cá … [Đọc thêm...]

Những loại thực phẩm giúp bổ sung collagen cho da

Những loại thực phẩm giúp bổ sung collagen cho da

Khi đến tuổi trung niên làn da của chúng ta xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn do khẳ năng tích tụ collagen kém khiến chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để bổ sung collagen cho da? Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học … [Đọc thêm...]