Làm thế nào để cải thiện làn da sạm đen?

Làm thế nào để cải thiện làn da sạm đen? Mặc dù đã áp dụng các cách làm trắng da như những bạn gái khác mà da vẫn không đổi màu? Để có cách chăm sóc tốt nhất và giúp làn da trắng hơn thì việc đầu tiên nên làm là tìm hiểu nguyên nhân khiến da bạn bị sạm đen. Vậy hãy cùng huongdantrimun tìm hiểu các nguyên nhân, lý do khiến da bị sạm đen nhé!

Da sạm đen do các yếu tố chủ quan của cơ thể

Do di truyền: Có thể da bạn không được sáng màu là do yếu tố di truyền. Bạn vẫn có thể áp dụng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên như đắp mặt na trắng da để cải thiện làn da của mình.

Làm thế nào để cải thiện làn da sạm đen?

Thiếu nước cũng là lý do khiến da bị sạm đen

Thiếu nước : Cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm giảm các chức năng điều tiết tiết tố của da. Bên cạnh đó, nó còn làm da yếu đi, khó có thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Vì thế, về lâu dài, làn da của chúng ta sẽ ngày càng thô ráp và xám xịt.

Giảm oxy trong máu : Thiếu oxy hemoglobin microvascular cũng là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Lượng oxy trong máu cao sẽ giúp khí huyết lưu thông thuận lợi. Làn da của chúng mình cũng vì thế mà hồng hào hơn. Ngược lại, lượng oxy thấp sẽ làm da bị tái đi và mất đi vẻ trắng sáng, hồng hào.

Chế độ dinh dưỡng: Bạn thường xuyên ăn các chất kích thích khiến làm tăng các hắc sắc tố trên da của bạn, đồng thời khiến da khô, tăng lớp sừng trên bề mặt da làm da bị sạm màu. Chính vì vậy bạn nên ăn uống điều độ, đặc biệt nên ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày nhé.

Do mắc bệnh: Dư thừa sắt, suy thận, rối loạn nội tiết tố, sắc tố… gây nên hiện tượng da bị sạm màu rất khó cải thiện thậm chí còn gây thâm nám.

Da sạm đen do các tác nhân khách quan và môi trường

Thức khuya: 3h là quãng thời gian tối kỵ cho làn da, tốt nhất bạn nên ngủ trước 23h nếu thường xuyên thức khuya làn da của bạn sẽ bị thâm đen và nổi mụn do các tiết tố trong cơ thể khó lưu thông và các dây thần kinh làm việc căng thẳng sẽ gây nên sự ức chế cho làn da.

Làm thế nào để cải thiện làn da sạm đen?

Thức khuya, làm việc nhiều với máy tính cũng khiến da bị sạm đen

Làm việc nhiều với máy tính: Một số người có thói quen làm việc cùng máy tính với cường độ mạnh cũng vậy, làn da của họ cũng kém sắc hơn những người ít tiếp xúc với máy tình và đi ngủ sớm hơn. Bên cạnh đó việc ngủ sớm và làm việc nhiều với máy tính sẽ khiến làn da của bạn sớm bị lão hóa.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng chứa rất nhiều tia UV, và đó là tác nhân khiến da bạn đen và mất nước nếu việc tiếp xúc với nó hàng ngày là quá lớn, thậm chí làn da của bạn còn xuất hiện tàn nhang và bị tổn thương nặng nề. Trong trường hợp thường xuyên phải làm việc dưới nắng, bạn nên che chắn hoặc dùng kem chống nắng để có thể bảo vệ da tối đa

Thói quen sinh hoạt không tốt: Thường xuyên uống rượu, cafe, trà… cũng không tốt cho da. Những thứ này chứa hàm lượng nicotine khá cao, làm phá vỡ chức năng của da, khiến da bạn bị hư tổn và sạm màu. Vì vậy hãy hạn chế tối đa các chất này các bạn nhé!

Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều khiến da không có độ thông thoáng, lỗ chân lông bít lại gây mụn và làn da của bạn bị sạm màu đi. Chưa kể đến việc bạn sử dụng những mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng gây nên hiện tượng da sạm đen, dị ứng và nổi mụn triền miên.

Các bạn đã biết nguyên nhân gây sạm da của mình rồi chứ. Từ giờ hãy chăm sóc da thật tốt để có làn da trắng sáng, mịn màng nhé! Và hãy nhớ nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt là ngủ sớm, ngủ đủ giấc và hạn chế làm việc với máy tính để có làn da khỏe mạnh hơn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *