Bí quyết giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh

Chị em phụ nữ sau khi sinh hầu như ai cũng muốn nhanh chóng lấy lại dáng vóc thon thả của mình. Vậy làm cách nào để giảm cân an toàn mà hiệu quả cho phụ nữa sau sinh?

Chọn thực phẩm phù hợp

Tâm lý của một số chị em sau khi sinh là kiêng khem thức ăn, đặc biệt là những chất bổ sung dinh dưỡng để giảm cân việc này vô cùng sai lầm. Vì việc thay đổi, hạn chế nguồn dinh dưỡng đưa vào cơ thể sẽ không đủ chất để nuôi con nhỏ.

Tốt nhất nên chọn sữa ít béo, đa dạng rau xanh, trái cây các loại thịt trắng và tránh các món chiên xào là những sự lựa chọn hợp lí nhất. Thay vì ăn nhiều trong một bữa, bạn hãy chia ra làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày là tốt nhất. Cơ thể sẽ chuyển hóa các calo tốt thành năng lượng và ít có khả năng được lưu trữ dưới dạng mỡ.

Bí quyết giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh

Giản cân an toàn là vấn đề quan trọng đối với phụ nữ sau sinh

Ngủ khi con ngủ

Một trong những trở ngại lớn nhất để giảm cân sau khi sinh em bé là có thể lúc nào bạn cũng thấy mệt mỏi. Khi đó, cơ thể bạn sẽ thèm đồ ngọt và tinh bột để nhanh chóng bổ sung năng lượng. Nhưng đồ ngọt và tinh bột lại làm bạn tăng cân thêm. Vậy nên, biện pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng lúc này ngủ. Khi con ngủ, bạn cũng nên ngủ cùng. Giấc ngủ sẽ khiến bạn không còn trong tình trạng lúc nào cũng mệt mỏi, nó giúp bạn tăng năng lượng cho cơ thể.

Vận động nhẹ nhàng

Vận động nhiều sẽ giảm cân nhưng phụ nữ sau sinh không có thời gian nên bạn có thể tận dụng lúc đẩy xe nôi của con quanh khu nhà bạn ở hay thậm chí, ngay cả việc chăm con cũng đã là một hình thức luyện tập giúp giảm trọng lượng hiệu quả.

Giảm cân với liệu trình của sản phẩm trà giảm cân Đinh Hương

Trà giảm cân Đinh Hương sẽ giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn của mình nhanh nhất mà không cần kiêng khem hay phải vận động nhiều và lại rất an toàn không ảnh hưởng kể cả trong thời gian cho con bú.

Vì sao trà giảm cân đinh hương lại an toàn cho bà mẹ sau sinh:

Với nguyên liệu 100% thảo mộc thiên nhiên như lá sen, trà xanh, nho, nấm linh chi, nhân sâm…tất cả đều được ngâm rồi ủ, phơi, sấy…từ 3 đến 4 tháng mới được một mẻ hoàn toàn không có chất bảo quản. Nên các bà mẹ đang cho con bú không lo bị mất sữa hay ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ. Sản phẩm đã được công nhận là sản phẩn an toàn cho phụ nữ sau sinh.

Bí quyết giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh

Trà giảm cân Đinh Hương được công nhận là sản phẩm an toàn cho phụ nữ sau sinh

Tác dụng của trà giảm cân Đinh Hương

Trà có tác dụng giải độc, tiêu mỡ, làm hạn chế, sự hấp thu dinh dưỡng, làm tăng càm giác no, giúp chị em phụ nữ kiểm soát được cân nặng của mình. Bên cạnh đó còn giúp phòng ngừa các bệnh do béo phì, tim mạch, tiểu đường, nội tiết, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Trà không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp làm đẹp da, chống loã hoá chống nhăn chảy sệ sau khi giảm cân thành công.

Liệu trình giảm cân bao gồm 4 loại trà:

Bí quyết giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh

Trà giảm cân Đinh Hương gồm có 4 loại

Trà giảm thèm ăn (màu đen)

Làm cho cơ thể không có cảm giác đói, hạn chế việc thực phẩm nạp vào cơ thể, đào thải độc tố từ bên trong, ở giai đoạn này cơ thể đã bất đầu giảm cân.

Trà giảm mỡ đẹp da (màu đỏ)

Không còn lo bị da trùng, bị nhăn nheo, chảy sệ, bị sạm giống như những loại giảm cân thông thường, mà làn da sẽ sáng hơn, đẹp hơn. Giúp giảm mỡ, thanh lọc cơ thể.

Trà đốt cháy mỡ (màu xanh dương)

Tác dụng chính là đốt cháy mỡ, ngoài ra còn đốt luôn 1 lượng đường trong máu (nguyên nhân gây tích mỡ)

Trà giảm cân nhanh (màu xanh lá)

Trà giảm cân mạnh nhất của Đinh Hương, chỉ cho những người đã đùng Giảm thèm ăn, Giảm mỡ đẹp da và Đốt cháy mỡ.

Chúc các mẹ giảm cân thành công nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *