Bật mí cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn trong mùa hè

Trong ánh nắng mặt trời có hai loại tia tử ngoại thường xuyên tác động đến da bao gồm tia UVA chiếm 90% là nguyên nhân gây nên các vết thâm nám tiềm ẩn và tia UVB chiếm 10% lại là nguyên nhân của hiện tượng làm da sạm đen, rám nắng. Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn cách dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả và an toàn để bảo vệ làn da trong mùa hè này,

Cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn 

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào da chết giúp da được thông thoáng và giúp các sản phẩm dưỡng da dễ thẩm thấu sâu hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào da chết liên tục sẽ khiến da mỏng đi vì bị mất đi tế bào sừng mới hình thành khiến da bị tổn thương, dễ bắt nắng và xuất hiện các vết nâu nhỏ trên da. Với những làn da khô, mẫn cảm thì bạn nên hạn chế tẩy tế bào da chết. Một tháng bạn nên tẩy tế bào da chết 2 lần bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp da mịn màng, đồng thời vẫn khỏe mạnh và không bị bắt

Bật mí cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn trong mùa hè

Để có làn da trắng sáng trong mùa hè

Tắm trắng

Tắm trắng lại chia làm hai loại khác nhau: tắm trắng không an toàn sử dụng các chất như: acid Salicylique, acid Benzoique… có nồng độ lột cao, khi da chà xát nhiều lần sẽ mất đi khả năng tự bảo vệ. Hậu quả là sau khi tắm trắng da có vẻ sáng hơn nhưng thực chất không hề đổi màu. Đặc biệt, đối với những làn da nhạy cảm còn dễ bị tổn thương hoặc bị nhiễm trùng, dị ứng với môi trường.

Tắm trắng an toàn là phương pháp sử dụng các dưỡng chất có nguồn gốc từ thiên nhiên như “Cám gạo và ngọc trai” có chứa Protein, lipid, glucid, acid amin, B2, B6, Vitamin E… giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và bổ sung dưỡng chất cho da. Phương pháp giúp ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin, nuôi dưỡng tế bào mới trắng sáng khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết hắc sắc tố melanin trong biểu bì, do đó có tác dụng chống sạm da.

Tắm trắng bằng cám gạo và ngọc trai, không chỉ có làn da trắng sáng mà còn khỏe mạnh hơn trước tác nhân của môi trường. Nếu sử dụng một tuần một lần, bạn sẽ làm sáng da mặt nhanh và trẻ trung hơn.

Chế độ ăn hàng ngày

Bật mí cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn trong mùa hè

Nên ăn nhiều thực phẩm chó chứa nhiều vitamin A, C, E

Ngoài những tác động do tác nhân bên ngoài thì nguyên nhân khiến da bị sạm đen còn do thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được rằng quá trình tổng hợp melanin diễn ra nhanh hơn nếu có sự góp mặt của lượng đường trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu bạn ăn nhiều kẹo ngọt, các chất có hàm lượng đường cao sẽ khiến da không tươi sáng và sạm đen.

Để có làn da trắng, mịn tự nhiên và không nếp nhăn bạn nên hạn chế đồ ngọt như kẹo, đường, dầu mỡ. Thay vào đó, cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A,C,E để da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *