Ăn gì để trị tàn nhang hiệu quả?

Với các nguyên liệu dễ kiếm từ thiên nhiên, bạn có thể chế trị tàn nhang với các món ăn vừa tốt cho cơ thể lại giúp xóa mờ các nốt tàn nhang hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn này nhé!

Trị tàn nhang bằng súp táo đỏ và mộc nhĩ

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với món súp hàng ngày trong bữa ăn gia đình mình nữa nhưng bạn sẽ bất ngờ với cách chữa trị tàn nhang từ món súp được chế biến từ mộc nhĩ và táo đỏ của chúng tôi. Nguyên liệu rất dễ tìm cùng cách chế biến đơn giản sẽ giúp bạn tạo ra những món súp giàu dưỡng chất và hợp khẩu vị cả gia đình.

Ăn gì để trị tàn nhang hiệu quả?

Súp táo đỏ và mộc nhĩ

Chuẩn bị

– 30g mộc nhĩ

– 20g táo đỏ

Cách làm

Mộc nhĩ cắt chân rửa sạch, táo đỏ để nguyên quả, cho vào lượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ sau bữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúp chữa trị tàn nhang nhanh chóng. Món ăn này cũng rất hiệu quả cho người ăn kiêng và lấy lại cho bạn một vóc dáng thon thả như ý nữa nhé!

Trị tàn nhang từ món mướp xào ớt

Ăn gì để trị tàn nhang hiệu quả?

Mướp xào ớt

Chuẩn bị

Mướp từ 4-6 quả
¼ quả ớt ngọt đỏ
¼ quả ớt ngọt xanh
Cần thêm một chút tỏi, gừng để làm cho món ăn hấp dẫn và ngon hơn.

Chế biến

Cắt 2 đầu quả mướp rồi gọt vỏ, sau đó rửa sạch cắt mướp thành những miếng tròn vừa ăn. Ớt ngọt đỏ với ớt ngọt xanh cũng được cắt thành những miếng tròn bằng mướp. Bắt đầu chế biến, phi tỏi, gừng với ít dầu ăn cho thơm, cho ớt đỏ và ớt xanh vào xào cùng, chờ cho tới khi ớt gần chín ta đổ mướp vào đảo cho nhanh tay rồi nêm nếm gia vị vào cho vừa ăn, nhanh chóng bắt chảo xuống vì để mướp quá lâu mướp sẽ nát làm món ăn mất ngon.

Mướp được xem là một loại quả rất nhiều vitamin B1, C1 có tác dụng làm đẹp cho làn da hiệu quả. Nếu bạn ưa thích món mướp xào này thì hãy cho vào thực đơn hằng ngày của mình. Ăn mướp xào 3 lần trong một tuần sẽ giúp bạn xóa tàn nhang nhanh chóng hơn. Hay mướp đem luộc ép lấy nước uống cũng rất công dụng trong việc trị tàn nhang.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *